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  糜粥自养

  糜粥自养，出自东汉张仲景的《伤寒杂病论》，指的是老年人或大病愈后体弱之人要用糜粥维持营养的饮食方式。 糜粥的历史，上可追溯至黄帝。据载黄帝始烹谷为粥，初叫作糜。

  2025-02-04